中新真探:锻炼补水,喝运动饮料比喝白开水更好?

  发布时间:2025-12-27 23:40:28   作者:玩站小弟   我要评论
中新真探:锻炼补水,喝运动饮料比喝白开水更好?2024-08-26 17:12:41 来源:中国新闻网 作者 。

中新真探:锻炼补水,中新真探喝运动饮料比喝白开水更好?

2024-08-26 17:12:41 来源:中国新闻网 作者:付子豪 责任编辑:付子豪 2024年08月26日 17:12 来源:中国新闻网 大字体 小字体 分享到:

  中新网8月26日电 如果只是锻炼动饮盘锦市某某人力咨询运营部进行轻度运动(如步行、慢跑)或日常活动,补水盘锦市某某人力咨询运营部白开水足以满足身体的喝运喝白水分需求。白开水是料比日常补水的最佳选择。如果是开水长时间的有氧运动或高强度运动中出汗较多,运动饮料可能更有利于补充电解质和能量。更好运动饮料中含有大量的中新真探糖分和钠,普通人轻度运动并没有必要选运动饮料。锻炼动饮(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

补水
更多精彩内容请进入健康·生活频道

相关文章

  • 短短一年,从争冠到0胜垫底...

    明年将是佛罗伦萨俱乐部成立一百周年,但这场极具纪念意义的盛大庆典,极有可能要在意乙举办了。上周末,在主场对垒维罗纳前,紫百合上下其实志在必得,毕竟要想取得本赛季意甲首胜,还有什么比维罗纳更适合的对手呢
    2025-12-27
  • 雷迪克:湖人15胜4负的开局就像盒子里的披萨,还有很多没吃完

    北京时间今日,在NBA常规赛中,湖人队在主场以133-121击败了鹈鹕队。赛后,湖人队主帅JJ-雷迪克出席了发布会。谈到球队15胜4负的开局,雷迪克对此说道:“‘盒子里还有很多披萨可以吃’,我打高尔夫
    2025-12-27
  • 外媒:苹果低端MacBook芯片“去三星化”, 英特尔迎来“救局”大单

    来源:环球网【环球网科技综合报道】12月1日消息,据sammobile报道称,知名苹果供应链分析师郭明錤透露,苹果公司已决定在其下一代低端MacBook及其他Mac设备中采用英特尔18A相当于1.8纳
    2025-12-27
  • 浙江首张!杭州余杭民用无人机试飞基地正式授牌并试运行

    杭州余杭民用无人机试飞运行基地顺利通过民航华东地区管理局现场验证,获得正式授牌并试运行。该基地占地102亩,建筑面积约5000平方米,规划建设有500米固定翼飞行跑道、电动垂直起降飞行器eVTOL)起
    2025-12-27
  • 云南镇雄发生一起煤矿事故 有人员失联

      记者从救援前方获悉,12月24日,云南昭通市镇雄县五德镇发生一起煤矿安全事故,有人员失联。  目前,多支救援力量已赶赴现场处置,应急工作正在紧张开展中。  总台记者 王溪 李腾飞)
    2025-12-27
  • 更5集收视破2!柳岩成功让观众入坑,连看4集后,央视这次押对宝

    文案|冻冻编辑|黄小影多久没有看过一部精彩的都市职场剧了?相比于偶像剧、悬疑剧,这类题材往往更贴近观众的生活,只要拍得好,还是很容易引起共鸣的。只不过这两年都市职场剧悬浮问题太严重,让人很久都没有眼前
    2025-12-27

最新评论

eggp.wpf5p.hdup.0n7ae.wp2s2.akem.dslgw.aln.laoying.sbs